Striking u MMA, razlike između boksa, kik boksa i muay thaija
Najčudnija stvar je što većina borbi počne i završi u stojci, iako ljudi stalno pričaju o parteru. Ako kontrolišeš distancu, tempo i ritam udarcima, kontrolišeš celu borbu, čak i kad…
Povrede u MMA i oporavak, prevencija i mobilnost
Zašto su povrede u MMA česte i kako nastaju Povrede u MMA predstavljaju sastavni deo sporta koji kombinuje najintenzivnije elemente borilačkih disciplina. MMA je spoj strikinga, grapplinga, borbe u parteru,…
Plan kondicije za MMA borca, izdržljivost i eksplozivnost
Zašto je MMA kondicija ključ uspeha u oktagonu MMA je sport koji kombinuje snagu, izdržljivost, eksplozivnost i mentalnu kontrolu. Za razliku od mnogih borilačkih disciplina koje se fokusiraju na jednu…
Analiza velikih organizacija, UFC, PFL, Bellator, ONE
Uvod u velike borilačke organizacije i globalni MMA pejzaž Tokom poslednjih dvadeset godina mešovite borilačke veštine postale su jedan od najpopularnijih sportova na planeti. Sve veći broj fanova, rastući broj…
Kako ući u poluprofesionalne i profesionalne vode
Put od rekreativca do profesionalca u MMA svetu Biti profesionalni MMA borac znači mnogo više od borbi u kavezu. To znači trenirati dva puta dnevno, pratiti ishranu, raditi na mentalnoj…
Najbolji srpski i regionalni MMA borci, karijere i stilovi
Razvoj MMA scene na Balkanu Najbolji srpski MMA borci Duško Todorović – srpski UFC pionir Kroz borbe u SBC-u, a zatim i u UFC oktagonu, pokazao je da srpski borci…
BJJ za MMA: pozicije, završnice i odbrane
Zašto je BJJ ključan za MMA MMA (mešovite borilačke veštine) danas je jedan od najpopularnijih i najdinamičnijih sportova na svetu. U ranim devedesetim, kada je organizovan prvi UFC događaj, mnogi…
Najvažnije MMA borbe i događaji 2025 – šta očekivati
Zašto je 2025. važna godina za MMA MMA (mešovite borilačke veštine) već decenijama predstavlja jedan od najbrže rastućih sportova na svetu, ali 2025. godina donosi posebno visok nivo uzbuđenja. Ove…
Kako se MMA promoviše širom sveta?
Organizacije poput UFC, ONE Championship i Bellator proširile su sport kroz televizijske prenose u više od 150 zemalja, regionalne turneje i digitalne platforme; rekordnih 2,4 miliona PPV kupovina na UFC…
Žene u MMA sportu: Uspon ženskih boraca
U daljem razmatranju videćeš kako su prekretnice — UFC 157 (2013) kad je Ronda Rousey osvojila prvu bantam titulu protiv Liz Carmouche, te potresni UFC 193 (2015) i poraz od…